„Der Wert einer Massage hängt weitgehend von der Sensivität, der Geschicklichkeit und den Händen desjenigen ab, der massiert“

Alexander Lowen

Massage zur Entspannung

Genießen Sie Berührung und Entspannung in der Massage. Lassen Sie sich verwöhnen. Die Wellnessmassage ist weit mehr als purer Genuss. In unserem Alltag leiden wir oft unter Stress, Überforderung und Zeitmangel. Das führt zu einer chronischen Anspannung. Die natürliche Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist gestört. Wir haben verlernt, aus der Anspannung wieder in die Entspannung zu wechseln.

Diese Daueranspannung führt zu:

 

  • Rückenschmerzen
  • Stoffwechselstörungen
  • Immunschwäche
  • Verdauungsproblemen
  • Herzkreislaufproblemen wie Angina Pectoris, Herzrasen und Bluthochdruck
  • Kopfschmerzen
  • Sehstörungen
  • Konzentrationsproblemen
  • Leistungsverlust
  • Schlafstörungen
  • Depressionen
  • und vielem mehr

Diese Symptome sollten sehr ernst genommen, ärztlich abgeklärt und behandelt werden. Eine Wellnessmassage ersetzt keine Therapie, kann aber helfen, das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung wieder zu finden. Entspannung kann durch die Achtsamkeit und Berührung eines anderen Menschen wieder gelernt werden. Meine Massagen berühren tief, sind aber kein Erotikangebot.

Angebote zum Verwöhnen und Entspannen

Als zertifizierter Wellness-Maseur biete ich Ihnen individuelle Massagen an. In einem Vorgespräch klären wir, was Sie sich wünschen und stimmen uns ab. Das Empfinden für Berührungen ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Ich gebe Ihnen genau das, was für Sie das Beste ist. Jede Massage ist individuell. Die meisten Menschen genießen die Berührung direkt auf der Haut. Ich biete aber auch Massagen an, bei denen Sie vollkommen angezogen bleiben und trotzdem sehr tief entspannen können.

Wenn Sie es wünschen, beginnen wir gerne mit ein paar kurzen Körperübungen, die die Wirkung der Massage vertiefen. So haben Sie die Möglichkeit, einen Teil der Massage und der Entspannung in Ihren Alltag zu übernehmen.

Ganzkörper-Massagen

2 h       99,- €
1 ½ h    78,- €

Teil-Massagen (z.B. Rücken oder Gesicht, Kopf, Nacken und Dekolleté)

1 h      59,- €
½ h    38,- €

1 h kann auch für einen kurze Ganzkörper-Massage genutzt werden.

Die angegebenen Zeiten beginnt zu der verabredeten Uhrzeit und endet mit Abschluss der Massage. Bitte planen Sie zum  Umziehen etc. 15 Minuten extra ein, damit Sie Ihre Zeit genießen entspannt und gehen können.

Termine, die weniger als 48 Stunden vor der vereinbarten Zeit abgesagt werden, sind kostenpflichtig. Bei Absage bis 1 h vor dem Termin sind 70 % des Preises zu zahlen. Bei späterer Absage oder Nicht-Erscheinen ohne Absage ist der voll Preis zu zahlen.

Menschen, die meine Leistungen nur schwer bezahlen können, biete ich gesonderte Preise an. Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Mobile Massagen ab 1 h: Für die Anfahrt nach Bordesholm, Wattenbek, Hoffeld, Sören, Mühbrook  berechne ich pauschal 12,- €. Weitere Entfernungen nach Aufwand.

Da mir Ihre Gesundheit und Sicherheit sehr wichtig ist, bitte ich um Beachtung meines Hygienekonzeptes.

Entspannung verschenken

Gutscheine für eine Massage erfreuen sich  großer Beliebtheit. 

Gutschein-Bestellung

 

Hochwertige Klappkarte mit Abbildung meines Massageraums