„Willst du recht haben oder glücklich sein ...?“

Marshall Rosenberg

Wertschätzende Kommunikation

Sie wünschen sich einen lebendigen Kontakt mit anderen? Sie möchten erfüllende Beziehungen aufbauen und gestalten, ausdrücken, was Sie wirklich bewegt und darin verstanden werden? „Wertschätzend“ oder „Gewaltfrei“? Marshall Rosenberg hat sein Konzept als „Gewaltfreie Kommunikation“ bezeichnet. Das ist vor seinem Hintergrund mit Gewalterfahrungen nachvollziehbar.

Ich finde den Begriff aus verschiedenen Gründen etwas unglücklich. Viele verstehen unter Gewalt nur die körperliche Gewalt und meinen, dass sie damit nichts zu tun haben. Daran wird die Verwendung von Negativ-Begriffen und Verneinungen deutlich. Darum spreche ich lieber von „Wertschätzender Kommunikation“, meine damit aber das gleiche. Es geht dabei auch um viel mehr als nur einen neuen Weg, konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Die Wertschätzende Kommunikation zeigt Wege auf, wie wir uns miteinander verbinden können indem wir uns unsere wirklichen Bedürfnisse bewusst werden und Wege finden, diese zu erfüllen.

Kommunikationstraining

3Unternehmen und Vereinen biete ich Seminare an, die ich an die jeweiligen Anforderungen anpasse oder für Sie in Abstimmung mit Ihnen konzipiere.

Bildungsträgern biete ich Trainings z.B. als fortlaufende Tages- oder Wochenendkurse an. Nach Bedarf passe ich diese Ihrem Kundenkreis an oder entwickle Trainings nach Ihren Wünschen. Ich biete Ihnen Trainings in Gewaltfreier Kommunikation und im Beschwerdemanagement an.

Sie können an offenen Kursen teilnehmen und so Ihre Kompetenz im beruflichen und privaten Kontext ausbauen und Ihr Leben befriedigender gestalten. So können Sie auch meine Arbeit kennen lernen. Nutzen Sie z.B. folgende offene Angebote:

Die Kraft und Fülle der Wertschätzenden Kommunikation

VHS Kiel: Die Angebote im Frühjahr 2023 werden demnächst eingestellt.

VHS Bad Oldesloe: Die Angebote im Frühjahr 2023 werden demnächst eingestellt.

 

Teambildung

Welche Bedürfnisse jedes Einzelnen können in einem Team erfüllt werden und welche Bedürfnisse bleiben auf der Strecke? Diese Muster sind spezifisch für das jeweiligen Team und entscheidend darüber, ob sich ein Team als zusammengehörig fühlt und an einem Strang zieht.

Die Wertschätzende Kommunikation bietet ein wundervolles Werkzeug, nicht nur diese Muster zu erkennen. Es bietet auch die Chance, dass Bedürfnisse benannt und erfüllt werden und ein Team so zusammenwachsen kann. Ich entwickele für Sie ein Teambildungstraining auf der Basis der Wertschätzenden Kommunikation, was zu ihrem Team passt und Sie nach vorne bringt.

 

Empathie-Gespräche

Die besondere Situation der Pandemie schränkt unsere Kontakte drastisch ein. Wir merken alle, wie wichtig diese Kontakt sind und wie sehr wir es brauchen, dass uns jemand „einfach mal zuhört“.

Empathie-Gespräche meinen ein aktives, teilnehmendes Zuhören. Es geht um Ihr äußeres und inneres Erleben. Das Gespräch gibt Ihnen mit meiner Begleitung die Möglichkeit, sich mehr wahrzunehmen, Ihrer Gefühle und Bedürfnisse gewahr zu werden und diese auszudrücken.

Nur wenn Sie wissen, was Sie brauchen, können Sie auch Wege finden, genau das zu bekommen, was Sie brauchen. Dabei unterstütze ich Sie.

Empathie-Gespräche sind keine Therapie und keine Lebensberatung. Sie sind der Experte Ihres Lebens und bleiben es auch. Ich unterstütze Sie dabei, zu klären, was Ihre Bedürfnisse sind und Ihren Weg zu finden, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Empathiegespräche können als  eine sehr effektives Coaching verstanden werden.

Abhängig von Ihrem Anliegen kann ein einzelnes Gespräch Ihnen viel Klarheit, Gelassenheit und ZuFriedenheit in Ihrem Leben bringen. Bei Bedarf können wir auch mehrere Gespräche vereinbaren.

Angebote

 Sie können mich zu den Gesprächen gerne in meinen Räumen besuchen. Wir können die Gespräche aber auch als online-Gespräche oder bei einem Spaziergang z.B. im wunderschönen nahegelegenen Wildhofwald vereinbaren.

1 ½ h  80,- €

1 h     60,- €

¾ h   50,- €

Die Preise gelten für Empathie-Gespräche im privaten Bereich. Wenn Sie die Gespräche zum beruflichen Coaching nutzen wollen, erfragen Sie die Preise gerne bei mir.

Termine, die weniger als 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit abgesagt werden, sind kostenpflichtig. Bei Absage bis 1 h vor dem Termin sind 75% des Preises zu zahlen. Bei späterer Absage oder Nicht-Erscheinen ohne Absage ist der voll Preis zu zahlen.

Nutzen Sie zur Terminvereinbarung gerne mein Kontaktformular oder rufen Sie mich an.

"In der Ruhe liegt die Kraft"

Konfuzius

Online-Gruppe Wertschätzende Kommunikation

Ich biete eine offen Gruppe für alle Interessierten an, die bereits Vorerfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation haben. Diese Gruppe bietet den Rahmen, neue Anregungen zu bekommen, sich zu spüren und die eigene Situation zu reflektieren. Die Teilnehmer sind immer wieder erstaunt, wie intensiv und bereichernd der Austausch online sein kann.

Wir treffen uns abends für  2 1/2 Stunden. Bei Interesse bitte ich um Meldung über das Kontaktformular. Sie bekommen dann weitere Informationen.